Blog sportowy: sport i dieta, fitness, porady

Wypadające włosy – co działa a co nie? Rozprawiamy się z mitami!

wypadające włosy, Marta Lech-Maciejewska

Potrafią powiedzieć o nas naprawdę wiele. Towarzyszą nam codziennie, wyrażają emocje, poglądy, a niekiedy nawet przynależność kulturową. Pomimo tego, nie mają z nami lekko, a wypadające włosy są problemem wielu…

Zobacz

21K
9 min

Sport i zdrowie

Nauka jazdy na nartach dzieci – wszystko, co powinniście wiedzieć

Okres ferii zimowych już dawno za nami, co więcej, z tęsknotą wyczekujemy już wiosennego ciepła za oknem. Myślami jednak często wracam do naszego pierwszego, wspólnego, rodzinnego wyjazdu zimowego. Jadąc na…

Zobacz

39K
5 min

Strach mi się urodził

Czasami paraliżuje mnie tak, że ciężko mi złapać oddech. Czasami czeka w ukryciu zupełnie niewidoczny, prawie daje o sobie zapomnieć. A robi to tylko po to, by za chwilę uderzyć…

Marta Lech-Maciejewska i Jan Lech SuperStyler

Zobacz

30.1K
8 min

Hashimoto dieta – przykładowy jadłospis

Ostatnio dowiedzieliście się na czym polega właściwa dieta przy Hashimoto i przy innych problemach z tarczycą. Po wywiadzie z Anetą Łańcuchowską (klik), którą już dobrze znacie, wpadłyśmy na pomysł przygotowania…

Zobacz

39.1K
7 min

Dieta Hashimoto – co jeść, żeby czuć się dobrze?

Po ostatnim artykule o problemach z tarczycą dostałam od Was wiele wiadomości na temat tego, że dietą można regulować problemy z tarczycą. Kto czytał wywiad z Olą Saletrą-Bielińską (klik) ten…

Zobacz

40.2K
5 min

Którym superbohaterem chce być Twoje dziecko?

Parę dni temu zadałam to pytanie Mieciowi. W ogóle się nie zastanawiał i od razu odpowiedział, że Supermanem. Pociągnęłam temat dalej, pytając go dlaczego? „Bo zawsze będę mógł Cię mamo…

SuperStyler